Brug for hjælp til bipolar lidelse? Find din psykolog her!

Her kan du blive matchet med gode psykologer for hjælp til bipolar lidelse og dens symptomer.

Stress

Psykologer og klinikker der tilbyder terapi for behandling af stress

Gode psykologer
du kan stole på

Det er svært at finde den rigtige psykolog. Her kan du blive matchet gratis og anonymt med gode psykologer for bipolar lidelse.

Gode psykologer du
kan stole på

Det er svært at finde den rigtige psykolog. Her kan du blive matchet gratis og anonymt med gode psykologer for bipolar lidelse.​

Simpelt og sikkert

En enkel, god
matching

På Healper behøver du ikke at bruge timer for at komme til en psykolog der kan hjælpe med bipolar lidelse. Efter 5 minutters spørgsmål kan vi finde terapeuten til dig, som har en god chance for at skabe den rigtige terapeutiske alliance.

Altid gratis at finde
din psykolog

Det vil altid være gratis at finde psykologer her. Healper er blevet grundlagt af psykologer og klienter, der sammen prøver at løse samfundets mentale sundheds problemer. Vi starter med at hjælpe dig med at finde den rigtige psykolog for dig gennem gratis matching.

Fuldstændigt anonymt
og sikkert

Vi forstår godt at mental sundhed kan være svært at snakke om uden sikre rammer. Derfor vil Healper aldrig sælge din data til tredjeparter, og kommunikation mellem dig og terapeuten er sikker og anonym hos os med end-to-end encryption.

Psykologer til enhver udfordring, også bipolar lidelse

Healper er sat i verden for at give alle adgang til den terapi som de har brug for.
Vi hjælper dig med at finde psykologer, som kan hjælpe dig med bipolar lidelse.

Healper hjælper mennesker

Hjælp os med at skabe bedre mental
sundhed, ved at lade os matche dig med gode psykologer for hjælp til bipolar lidelse.

Et simpelt kort over Danmark
10
Psykologer du kan matche med i Danmark

Ofte stillede spørgsmål

Kort sagt er den bedste psykolog for dig, en du føler, at du kan stole på og en, der har god erfaring med behandling af bipolar lidelse og de medfølgende symptomer, såsom depression. Vi har gjort det nemt at finde den rigtige psykolog her. Her kan du også finde psykologer for andre mentale udfordringer såsom generaliseret angst eller stress.

Du kan læse mere om, hvordan man finder den rigtige psykolog her.

Alle har ændringer i deres humør, men med bipolar lidelse kan disse ændringer være ekstreme, overvældende og have en meget stor indflydelse på dit liv. Hvis du har en bipolar lidelse, har du sandsynligvis episoder med depression (stærkt nedsat humør) og mani (stærkt forhøjet humør). Dit humør og ageren kan være fuldstændigt normal mellem disse episoder.

Bipolare symptomer kan gøre hverdagen svær at have med at gøre og påvirke dine forhold og arbejdsliv. Episoder kan vare i flere uger eller måneder med perioder med mindre ekstreme symptomer imellem. Afhængigt af hvordan du oplever disse symptomer, og hvor alvorlige de er, kan din læge diagnosticere dig med en bestemt type bipolar lidelse.

Under en depressiv episode kan du:

  • føle dig trist, håbløs eller irritabel
  • mangle energi og miste din lyst til mad
  • miste interessen for din hverdag og de ting du plejer at holde af
  • have svært ved at koncentrere sig eller huske ting
  • føle dig tom indeni, værdiløs eller fortvivlet
  • have svært ved at sove


Under en manisk episode kan du:

  • føle dig fuld af energi
  • føle dig meget vigtigt eller have masser af ideer og planer
  • let blive distraheret, irriteret eller ophidset
  • have intet ønske om at sove eller spise
  • træffe beslutninger eller sige ting, der ikke virker som noget du ville gøre, og kan være risikable eller direkte skadelige.
  • Nogle mennesker oplever psykose under en alvorlig episode af depression eller mani. Dette betyder, at du måske ser eller hører ting, der ikke er der, eller tror på ting, der ikke er sande.

Behandling af bipolar lidelse sigter mod at reducere sværhedsgraden og antallet af episoder med depression eller mani, som du oplever over tid. Den rigtige behandling for dig afhænger af typen af lidelse, symptomer, præferencer og dine omstændigheder.

Hvis du tror, ​​at du har bipolar lidelse, skal du starte med at tale med din læge. De kan hjælpe med at registrere dit humør, så I begge kan forstå dine humørsvingninger. Din læge kan derefter henvise dig til en psykiater, der kan give dig en diagnose. Efter en diagnose vil der være flere muligheder for hjælp:

Samtaleterapi

Der er forskellige samtaleterapier, der har vist sig at fungere godt for mennesker med bipolar lidelse. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan hjælpe dig med at genkende, hvordan dine følelser, tanker og adfærd påvirker hinanden og opbygge strategier til at ændre tankemønstrene.

Interpersonel terapi (IPT) fokuserer på dine forhold til andre, og hvordan dine tanker, følelser og opførsel påvirkes af dine forhold og omvendt. Hvad du tilbydes afhænger af hvad din læge, psykiater eller psykolog mener vil være bedst for dig.

Medicin

Der findes forskellige lægemidler til behandling af bipolar lidelse, der kan hjælpe med at forhindre episoder af depression eller mani. Det er op til din praktiserende læge at finde det middel, som passer til dig.

 

Langsigtede planer

Du kan arbejde sammen med din læge og psykolog for at lære at genkende, hvad der udløser dine symptomer. De kan hjælpe dig med at udvikle en plan, så du ved, hvordan du håndterer tidlige advarselstegn for mani eller depression. Dette kan involvere dine nærmeste, så de ved, hvordan de genkender eventuelle tidlige tegn på nød og støtter dig.

Den nøjagtige årsag til bipolar lidelse er ikke kendt, men forskere mener, at en kombination af følgende faktorer gør nogen mere tilbøjelige til at udvikle den end andre:

  • Genetik, dvs. hvis du er beslægtet med nogen med bipolar lidelse, er du mere tilbøjelig til at udvikle den selv.
  • Kemisk ubalance i hjernen.
  • Barndomstraumer. misbrug, forsømmelse eller dødsfald i barndommen kan få dig til at udvikle bipolar lidelse.
  • Stressende livsbegivenheder. Et sammenbrud i et nært forhold eller økonomiske vanskeligheder kan udløse bipolare symptomer.