Velegnet til PTSD og C-PTSD samt Dissociative symptomer.
Kombination af kognitiv samtaleterapi og somatisk psykologi (kropsterapi).
Vi bruger dele af EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), EFT/Tapping, NADA-øreakupunktur og Mindfulness.

Zoneterapi er effektivt ved ubalancer i fordøjelse, søvn, luftveje, nervesystem og kredsløb - det kan være forstoppelse, allergi, smerter, dårlig søvn og uro i krop og sind.
Tilskud fra Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer.

Zoneterapi inkl. NADA øreakupunktur understøtter din udrensning og dine organers vigtige arbejde.
Der ydes tilskud til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

Samtaleterapi har udviklet sig i takt med de nye digitale muligheder - og man kan sagtens udøve effektiv terapi online. Det kan være et godt alternativ for dig, der har angst, stress, depression eller bor langt væk og gerne vil spare tid og energi.

Jeg har klienter med sorg, stress, angst, depression, ADD/ADHD, OCD og tvangstanker og -handlinger, suicidalitet, PTSD/C-PTSD, senfølger efter sygdom og Som psykiatrisk sygeplejerske, tager jeg imod klienter, der fortsat er tilknyttet Psykiatrien.

Tension and Trauma Releasing Exercises er 7 enkle kropsøvelser udviklet af David Berceli, der vækker kroppens iboende evne til at ryste og slippe spændinger, stress og følgevirkninger af traumatiske begivenheder.

EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) terapi er en psykologisk metode til at behandle traumer og andre psykiske lidelser, hvor man bruger bilaterale stimulationer (f.eks. øjenbevægelser eller tapping) i behandlingen.

Naturbaseret psykoterapi er en terapeutisk metode, hvor samtale og psykoterapeutiske teknikker flyttes ud i naturen (skov, strand, have) for at fremme mental sundhed og bearbejdelse af angst, stress, traumer og andre psykiske lidelser.