Velegnet til PTSD og C-PTSD samt Dissociative symptomer.
Kombination af kognitiv samtaleterapi og somatisk psykologi (kropsterapi).
Vi bruger dele af EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), EFT/Tapping, NADA-øreakupunktur og Mindfulness.

Naturbaseret Psykoterapi er terapi, der foregår i og med naturen. Når vi opholder os i naturen, får vores hjerne og nervesystem adgang til andre ressourcer, der kan være svære at italesætte og inddrage i et konventionelt samtalerum.

NADA øreakupunktur er en effektiv behandling af stress i kroppen. Det kan have en gavnlig effekt på søvnproblemer, angst, fysisk uro, tankemylder, stress og afhængighed.
Behandlingen består af en indledende kort samtale, hvorefter jeg sætter 5 små akupunkturnåle i hvert øre. Du/I har mulighed for at sidde/ligge i fred og ro i 40 minutter, mens du nyder en kop beroligende og udrensende NADA-the.

Zoneterapi er effektivt ved ubalancer i fordøjelse, søvn, luftveje, nervesystem og kredsløb - det kan være forstoppelse, allergi, smerter, dårlig søvn og uro i krop og sind.
Jeg afhjulpet ødemer, allergi, senfølger efter cancer, muskelsmerter, knæ- og rygsmerter samt dårlig søvn og psykiske ubalancer.
Der ydes tilskud til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

Zoneterapi inkl. NADA øreakupunktur. Med udgangspunkt i dine problemstillinger og behov gennemarbejder vi de 10 systemer i fodens reflexzoner og understøtter din udrensning og mentale ro med øreakupunktur.
Der ydes tilskud til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

En samtale session på ca 30 minutter, hvorefter vi sætter nålene og lægger dig til rette i en restorativ hvilestilling.
Effektiv i forbindelse med angst, traumer, stress og affekttilstande via kognitiv terapi og regulering af nervesystemet.

Inden første besøg får du tilsendt et spørgeskema, som du bedes medbringe i udfyldt stand til første besøg. Ud fra dine symptomer og problemstillinger lægger vi en behandlingsplan for dit forløb og opstarter første behandling med zoneterapi. En god behandlingsplan er forudsætningen for, at vi opnår de resultater, du ønsker.
Der ydes tilskud til 1. gangskonsultation til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

Her har du mulighed for at gå i dybden med din yoga-praksis, genoptræning eller ønske om at øge din kropsbevidsthed og trivsel ved fordybelse i dine særlige behov.
Vi udarbejder et program skræddersyet til dig - og som vi løbende justerer.

Samtaleterapi har udviklet sig i takt med de nye digitale muligheder - og man kan sagtens udøve effektiv terapi online. Det kan være et godt alternativ for dig, der har angst, stress, depression eller bor langt væk og gerne vil spare tid og energi.

Vi arbejder ressourceorienteret og med respekt for dig og dine behov, ønsker og drømme for fremtiden.
Sessionen kan kombineres med NADA øreakupunktur samt åndedræts- og kropsøvelser for at styrke din evne til at regulere dit nervesystem.

Jeg har klienter med sorg, stress, angst, depression, ADD/ADHD, OCD og tvangstanker og -handlinger, suicidalitet, PTSD/C-PTSD, senfølger efter sygdom og Som psykiatrisk sygeplejerske, tager jeg imod klienter, der fortsat er tilknyttet Psykiatrien.

Tension and Trauma Releasing Exercises er 7 enkle kropsøvelser udviklet af David Berceli, der vækker kroppens iboende evne til at ryste og slippe spændinger, stress og følgevirkninger af traumatiske begivenheder.