Britt

Mødested

Klinikken ved Vesterhavsgade 15, Stuen, 7700 Thisted eller Online eller Hjemmebesøg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

En psykoterapeutisk session er i udgangspunktet en samtale hvor vi inddrager forskellige metoder. Vi starter typisk med at afklare din livssituation her og nu og undersøger i samtalen, hvad der er på spil i din krop, følelser og tanker. Derefter afsøger vi sammen hvad DIT ønske er for terapien. Gennem forskellige metoder finder vi sammen mulighederne for nye perspektiver, din histories / oplevelsers / sorg / traumers indflydelse på din situation og hvordan du kan skabe en holdbar situation, for dig selv og din omverden her og nu.

Mødested

Klinikken ved Vesterhavsgade 15, Stuen, 7700 Thisted

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

”Et konkret værk at holde fast i, når verden føles kaotisk" Kunstterapeutiske processer åbner op for nye perspektiver på det som er. Vores vanlige tænkning kan sættes i nye og udvidede retninger og skabe nye håb, erfaringer og energi. En dynamisk måde at arbejde med det der er svært, ellers at få øje på. Det kræver ingen særlige forudsætninger rent tegneteknisk at deltage i tegne-male terapi.

Mødested

Klinikken ved Vesterhavsgade 15, Stuen, 7700 Thisted eller Online

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Vi kan ikke genskabe forelskelsen, men et vækstrum til fælles bedste. Hvad kan vokse i dig? Og hvad kan vokse i mig? Sessionen vil tage udgangspunkt i, hvad I netop ønsker at terapien skal munde ud i, samt et tilladende rum til at kigge på, hvad der står i vejen eller mellem jer. Ofte er der behov for at begge parter, individuelt, er klar på at tage sig af ”eget gods”, arbejde med heling af egne såringer og give plads til både sin egen og partnerens vækst og udvikling Sammen finder vi perspektiver på hvad den enkelte kan bidrage med, for igen at være en støtte for kærligheden og det der er fælles.

Mødested

Klinikken ved Vesterhavsgade 15, Stuen, 7700 Thisted

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Vi kan havne i en immobilitet/frystilstand eller f lugt/kæmp tilstand. der kan mærkes som en intens uro og dirren eller et kollaps eller fastfrossethed i kroppens flow. Både i den ene og den anden tilstand er kroppens beroligende funktion sat ud af drift og vi har brug for hjælp. I et positivt samspil med mig som terapeut kan du gennem TOY-yogaen genfinde dig selv og mærke kroppen på en tryg måde. TOY er en evidensbaseret metode til at arbejde kropsligt med traumeforløsning. En genaktivering af vagusnervens naturlige funktion. At aktivere og berolige. Sessionen består af enkelte siddende, stående og liggende øvelser du vil genkende fra yogaen. Det kræver absolut ingen kendskab til yoga, for at deltage i en traumeorienteret praksis. De udvalgte øvelser og den tilladende form inviterer til interoception -danne nye oplevelser i nervesystemet, sanse og mærke kroppen, bagom traumet og de tanker og følelser der knytter sig dertil.

Mødested

Klinikken ved Vesterhavsgade 15, Stuen, 7700 Thisted

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Terapien foregår i klitterne og ved havet i nation alpark Thy. Her forholder vi os til naturen i os selv og naturen omkring os. Når vi opholder os i naturen bliver vi roligere og mere balancerede i vores nervesystem. der bliver plads til at se på vores livsituation fra et andet perspektiv. Midt under en session kan der dukke nye temaer op, som er helt uventet men meget relevante. Måske har du blot et ønske om at opholde dig mere i naturen, da du mærker en anden kontakt til dig selv her. Vi tager så at sige, den terapeutiske session ud under åben himmel.