profile

Helene

Autoriseret psykolog

Terapeuten

Mit navn er Helene. Jeg er specialist i psykoterapi med voksne. Jeg har over 14 års erfaring i individuel, par- og gruppeterapi fra psykiatrien.

Jeg arbejder med mennesket, relationen og følelseslivet i centrum og kan hjælpe dig med at få indsigt i og ændre på uhensigtsmæssige mønstre, så du oplever symptomlindring og øget evne til at navigere i relationer, egne grænser og behov.

I terapien har jeg dels fokus på tryghed, dels på at udfordre dig tilpas så forandring bliver muligt.

Erfaring

healper_expertise

Fagområder

Helene har erfaring inden for Depression, Ensomhed, Sociale relationer, Trivsel, Omsorgssvigt, Afhængighed, ADHD, Angst, Overfaldsoffer, Autisme, Vredeshåndtering, Mobning, Konflikthåndtering, Parterapi, Spiseforstyrelse, Familie relationer, Sorg, OCD, Forældreskab og graviditet, PTSD, Pårørende af syge/døde, Selvskade, Selvværd, Seksuelt misbrug, Stress, Selvmord, Traumer, Arbejde

healper_flag

Sprog

Hos Helene kan terapien foregå på Dansk, Engelsk
healper-specialties

Specialiseringer

Helene er specialiseret inden for Psykoterapi børn/voksne, Psykopatologi

Terapien

Når du booker en samtale hos mig, behøver du ikke nødvendigvis vide præcis, hvad du ønsker hjælp til. Vi hjælpes ad med at indkredse problemet og sætte ord på, hvad du ønsker ud af forløbet.

Min foretrukne metode er ISTDP, dynamisk korttidsterapi.
I terapien ser jeg det som min opgave, ikke blot at støtte, men også at udfordre dig og hjælpe dig til at se eventuelle ”blinde vinkler” og potentielt ødelæggende mønstre. Jeg vil være aktiv og dele mine observationer og tanker åbent med dig.

Klinikken

Min klinik ligger på 1. sal i mit hjem.

Omgivelserne er lyse og rolige med kig til haven.

Der er gratis parkering foran og Gentofte st. ligger 5 min. væk på gå-ben.


Udgivelser

Individuel terapi 60 min. med studierabat (25 %)

900

dkk / session
Book Du vil ikke blive opkrævet penge endnu
1 x Session
900 dkk

I alt
heart

Få op til 450 DKK i tilskud pr session, hvis du er medlem af Sygesikring Danmark.

Se andre services

900 dkk

Individuel terapi 60 min. med studierabat (25 %)

Book terapi

Ring til Helene for at høre mere

Har du spørgsmål, kan du finde telefonnummeret eller bede terapeuten ringe til dig her.

Det er gratis at ringe og høre mere

Beliggenhed

Smakkegårdsvej 38, 2820 Gentofte

Individuel terapi 60 min. med studierabat (25 %)

900 dkk

healper_location

Mødested

Klinikken ved Smakkegårdsvej 38, 2820 Gentofte eller Online eller Hjemmebesøg

price

Tilskud

Der er tilskud tilgængelig for medlemmer af Sygeforsikring Danmark..

healper_publications

Beskrivelse

.

Book

Anbefalet baseret på dine præferencer.

Individuel terapi 90 min. med studierabat (25%)

1275 dkk

healper_location

Mødested

Klinikken ved Smakkegårdsvej 38, 2820 Gentofte eller Online eller Hjemmebesøg

price

Tilskud

Der er tilskud tilgængelig for medlemmer af Sygeforsikring Danmark..

healper_publications

Beskrivelse

.

Book

Anbefalet baseret på dine præferencer.

Individuel terapi 60 min.

1200 dkk

healper_location

Mødested

Klinikken ved Smakkegårdsvej 38, 2820 Gentofte eller Online eller Hjemmebesøg

price

Tilskud

Der er tilskud tilgængelig for medlemmer af Sygeforsikring Danmark..

healper_publications

Beskrivelse

Min foretrukne metode til terapi med voksne (fra 18 år) er ISTDP (dynamisk korttidsterapi). Metoden har videnskabelig dokumenteret effekt ved behandling af en lang række tilstande heriblandt mange forskellige former for angst og stress. I 2016 blev metoden anbefalet af Sundhedsstyrelsen til behandling af depression. Læs mere på www.istdp.dk.

.

Book

Anbefalet baseret på dine præferencer.

Intro samtale (telefon el. online)

500 dkk

healper_location

Mødested

Online

price

Tilskud

Der er tilskud tilgængelig for medlemmer af Sygeforsikring Danmark..

healper_publications

Beskrivelse

Introducerende samtale, hvor vi møder hinanden og taler om hvad du søger hjælp til. Samtalen er afklarende og terapien påbegyndes ikke ved en introducerende samtale.

.

Book

Anbefalet baseret på dine præferencer.

Par- og familieterapi

2050 dkk

healper_location

Mødested

Klinikken ved Smakkegårdsvej 38, 2820 Gentofte eller Online eller Hjemmebesøg

price

Tilskud

Der er tilskud tilgængelig for medlemmer af Sygeforsikring Danmark..

healper_publications

Beskrivelse

.

Book

Anbefalet baseret på dine præferencer.

Individuel terapi 90 min.

1700 dkk

healper_location

Mødested

Klinikken ved Smakkegårdsvej 38, 2820 Gentofte eller Online

price

Tilskud

Der er tilskud tilgængelig for medlemmer af Sygeforsikring Danmark..

healper_publications

Beskrivelse

Min foretrukne metode til terapi med voksne (fra 18 år) er ISTDP (dynamisk korttidsterapi). Metoden har videnskabelig dokumenteret effekt ved behandling af en lang række tilstande heriblandt mange forskellige former for angst og stress. I 2016 blev metoden anbefalet af Sundhedsstyrelsen til behandling af depression. Læs mere på www.istdp.dk.

.

Book

Anbefalet baseret på dine præferencer.