Julie

Hej, jeg hedder Julie og er psykolog. Jeg tilbyder terapi til dig, som ønsker en omsorgsfuld, varm og faglig kompetent psykolog. Alle mennesker oplever svære tanker, følelser og udfordringer, og alle kan få brug for hjælp og støtte fra en psykolog. Det er vigtigt for mig, at du ikke føler dig alene, når livet gør ondt. Sammen kan vi arbejde med det som udfordrer og (gen)finde din meningsfulde vej mod det liv du ønsker at leve med mest mulig trivsel, mening, glæde og frihed til at være hele dig.

Fagområder

Julie har erfaring inden for Angst, Selvværd, Sociale relationer, Trivsel, Omsorgssvigt, Afhængighed, ADHD, Overfaldsoffer, Autisme, Vredeshåndtering, Mobning, Coaching, Konflikthåndtering, Depression, Diskrimination, Spiseforstyrelse, Familie relationer, Sorg, Helbred, LGBTQ+, Ensomhed, OCD, Forældreskab og graviditet, PTSD, Pårørende af syge/døde, Selvskade, Sex relaterede problemer, Seksuelt misbrug, Stress, Selvmord, Traumer, Arbejde

Sprog

Hos Julie kan terapien foregå på Dansk, Engelsk

“Jeg bliver ikke lige så følelsesmæssigt revet med af tankerne, og jeg ved nu, at de ikke nødvendigvis er sande eller mig. Jeg kan bedre være med og i mig selv. Jeg oplever mere ro og jeg sover bedre. Nu kan jeg også sove uden lyset er tændt.” - Mandlig klient i 20'erne.
- Tidligere klient

“Jeg har i takt med forløbet haft færre og færre angstanfald. Jeg bruger de strategier vi har arbejdet med. Det har været en hjælp at få åbnet døren ind til angsten, fået forståelse for, hvorfor den kan opstå og idéer til, hvordan man enten kan forstærke eller mindske den. Jeg føler at jeg er godt på vej, og jeg har fået mere ud af vores forløb end jeg havde forventet og turde håbe på.” - Mandlig klient i 30'erne.
- Tidligere klient

”Jeg føler mig stærkere og jeg er begyndt at tro mere på mig selv. Det er en fuldstændig kontrast til vores første møde. Jeg er ved at hele, og det kan jeg, fordi jeg nu har magten over mit eget liv. Jeg føler mig som mig nu, hele mig, og ikke kun mig, der er blevet udsat for noget slemt.” - Kvindelig klient i 40'erne.
- Tidligere klient

Ved vores første møde vil vi begynde at afklare, hvad du ønsker at arbejde med i terapien og hvor du ønsker at bevæge dig hen. Vi vil sammen udforske dine værdier, drømme, mål og behov. I terapien vil vi undersøge, hvordan du kan forstå og håndtere dine oplevelser, tanker, følelser og kropslige fornemmelser og hvilke strategier, handlinger og konkrete øvelser der kan være hjælpsomme for dig. Vi vil løbende evaluere og tilpasse terapien til dig, så du får mest mulig ud af forløbet.

Jeg er en del af klinikfællesskabet SALIG på Østerbro i København. Når du kommer ind kan du stille dine sko (du er velkommen til at medbringe sokker eller hjemmesko) og fortsætte ned ad gangen til et hyggeligt venteområde, hvor du kan nyde en kop the indtil vores samtale. Klinikken ligger 5 minutters gang fra Poul Henningsens Metro st. Derudover er der busforbindelser og muligt at parkere i de omkringliggende gader (gul zone). Jeg tilbyder ligeledes online terapi og terapi i ydertimer + weekend.