Line

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg eller Online eller Hjemmebesøg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Udgangspunktet for psykoterapien er klientens evne til at skabe/genskabe mening med sit levede liv, og min tilgang er ressourceorienteret og naturbaseret. Oftest består sessionerne er en integration af kognitiv og narrativ terapi kombineret med elementer fra den somatiske psykologi (Mindfulness, åndedrætsteknik og kropsterapi), når det giver mening. Vi starter dit forløb med en forventningsafstemning og målsætning, som vi løbende evaluerer på. Jeg har klienter, der arbejder med sorg, stress, angst, depression, ADD/ADHD, OCD og tvangstanker og -handlinger, suicidalitet, PTSD/C-PTSD, senfølger efter sygdom og fængselsophold. Da jeg har stor erfaring som psykiatrisk sygeplejerske, tager jeg imod klienter, der fortsat er tilknyttet Psykiatrien, bosted, er i medicinsk behandling eller pårørende til mennesker med psykisk og fysisk sygdom. Vi har mulighed for at opholde os i naturen på kortere eller længere ophold og drage nytte af naturterapeutiske metoder, hvis det giver mening for dig.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg eller Hjemmebesøg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Velegnet til PTSD og C-PTSD samt Dissociative symp tomer. Kombination af kognitiv samtaleterapi og somatisk psykologi (kropsterapi). Vi bruger dele af EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), EFT/Tapping, NADA-øreakupunktur og Mindfulness.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg eller Online

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Lider du af eksamensangst, stress eller depression i forbindelse med studie- eller privatlivet, kan samtaleterapi være en nænsom, men effektiv vej ud af din tilstand. Vi arbejder ressourceorienteret og med respekt for dig og dine behov, ønsker og drømme for fremtiden. Sessionen kan kombineres med NADA øreakupunktur samt åndedræts- og kropsøvelser for at styrke din evne til at regulere dit nervesystem i vanskelige situationer.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Naturbaseret Psykoterapi er terapi, der foregår i og med naturen. Når vi opholder os i naturen, får vores hjerne og nervesystem adgang til andre ressourcer, der kan være svære at italesætte og inddrage i et konventionelt samtalerum - såsom tidlige erindringer/traumer, relationsdannelse og sanselige oplevelser i form af symboler, gestalter og naturlige bevægemønstre. Når vi tager ophold i naturen er det typisk i længere tid (minimum 2 timer og helt op til 24 timer), så vi har tiden med os i den terapeutiske proces. Der er tid til at finde ro kropsligt og i sindet. Der er tid til at være i meditativ stilhed og integrere nye erkendelser og indsigter. Naturbaseret Psykoterapi er både nænsom og effektiv i forhold til angst, stress, sorg, depression, kroniske smerter og ønsket om at få en bedre kontakt til dig selv - også i din relation til andre og naturen. Terapien kan foregå nær dig, et neutralt sted eller på min private shelterplads.

Mødested

Online

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Samtaleterapi har udviklet sig i takt med de nye d igitale muligheder - og man kan sagtens udøve effektiv terapi online. Det kan være et godt alternativ for dig, der har angst, stress, depression eller bor langt væk og gerne vil spare tid og energi på kørsel. Du sidder i dit eget trygge miljø, og det kan for mange understøtte det terapeutiske arbejde. Vi mødes online på den ønskede platform, som vi aftaler i god tid.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

NADA øreakupunktur er en effektiv behandling af st ress i kroppen. Det kan have en gavnlig effekt på søvnproblemer, angst, fysisk uro, tankemylder, stress og afhængighed. Behandlingen består af en indledende kort samtale, hvorefter jeg sætter 5 små akupunkturnåle i hvert øre. Du/I har mulighed for at sidde/ligge i fred og ro i 40 minutter, mens du nyder en kop beroligende og udrensende NADA-the.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Zoneterapi er effektivt ved ubalancer i fordøjelse , søvn, luftveje, nervesystem og kredsløb - det kan være forstoppelse, allergi, smerter, dårlig søvn og uro i krop og sind. Jeg afhjulpet ødemer, allergi, senfølger efter cancer, muskelsmerter, knæ- og rygsmerter samt dårlig søvn og psykiske ubalancer. Der ydes tilskud til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Zoneterapi inkl. NADA øreakupunktur. Med udgangspu nkt i dine problemstillinger og behov gennemarbejder vi de 10 systemer i fodens reflexzoner og understøtter din udrensning og mentale ro med øreakupunktur. Der ydes tilskud til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Samtaleterapi kan være en krævende omgang, og her hjælper vi krop og sind med at falde til ro igen efter samtale. Vi starter med en samtale session på ca 30 minutter, hvorefter vi sætter nålene og lægger dig til rette i en restorativ hvilestilling. Jeg guider en dyb afspænding til blid musik, mens du lader roen falde på dig og integrerer det, du arbejdede med i sessionen. Især effektiv i forbindelse med angst, traumer, stress og affekttilstande, da vi kombinerer kognitiv terapi med regulering af nervesystemet.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg eller Online

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Her har du mulighed for at gå i dybden med din yog a-praksis, genoptræning eller ønske om at øge din kropsbevidsthed og trivsel ved fordybelse i dine særlige behov. Vi udarbejder et program skræddersyet til dig, som du får med hjem - og som vi løbende justerer og retter ind efter din progression og udvikling. Din session vil bestå af en blanding af Yin Yoga, Restorativ yoga, Hatha Yoga og Chair Yoga samt Gravid- og Efterfødselsyoga, hvis du er gravid/nybagt mor.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

En blid og dybt afslappende fodmassage, hvor vi ko mbinerer med elementer fra zoneterapien og meridianlæren for at understøtte nervesystemet og din krops vitale funktioner. Imens kan du bare give slip og slappe helt af og lade mine hænder gøre arbejdet.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Lider dit barn af f.eks. angst, mistrivsel, selvsk ade eller tvangstanker kan psykologiske være en god støtte. Vi arbejder med barnets forståelse af sig selv i verden og i relationer såvel som de individuelle symptomer, der står i vejen for udvikling og sund trivsel. Sessioner kan være en kombination af samtale, gåtur, krops- og åndedrætsøvelser samt frirum i naturen, og det er muligt at give NADA øreakupunktur, hvis barnet er indforstået med dette. Fokus er på at skabe ro i nervesystemet og overblik over egne reaktioner, ressourcer og handlinger, så barnet bedre kan rumme og regulere egne følelser i de vanskelige situationer. Samtaleterapi kræver samtykke fra forældrene for børn op til 15 år.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Inden første besøg får du tilsendt et spørgeskema, som du bedes medbringe i udfyldt stand til første besøg. Ud fra dine symptomer og problemstillinger lægger vi en behandlingsplan for dit forløb og opstarter første behandling med zoneterapi. En god behandlingsplan er forudsætningen for, at vi opnår de resultater, du ønsker. Der ydes tilskud til 1. gangskonsultation til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark og private sundhedsforsikringer. Kontakt din udbyder for at høre nærmere.

Mødested

Klinikken ved Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg eller Online

Tilskud

Ingen tilskud tilgængelig.

Beskrivelse

Jeg holder et respektfuldt og ressourceorienteret rum for jer, når I vælger at arbejde med de udfordringer og problemstillinger, der kan fylde i et parforhold. Parterapi kan hjælpe jer til at opnå en ny fælles bevidsthed om det, der belaster jer i hverdagen. Vi har fokus på det, der giver mening for jer hver især og som par, og terapien har et overordnet mål om at skabe større forståelse og bevidsthed om lige præcis jeres dynamikker, behov og ønsker for jeres forhold. Der er mulighed for at undersøge, hvordan tilknytningsmønstre, familiære relationer og individuelle problemstillinger har indflydelse på jeres trivsel, og vi vil sammen sætte mål og evaluere undervejs. Det er muligt før, under og efter et forløb at have individuelle samtaler med jer hver især, hvis der er behov for det. I parterapien er alle temaer velkommen - også misbrug, utroskab, vold eller andre sårbare dele af menneskelivet, der kan udspille sig i vores nære relationer. Der er ingen tabuer i mit samtalerum.