Silke Rosenørn

Kæmper du med angst, OCD, depression, stress, lavt selvværd, krise og sorg, eller har du tendens til tankemylder, bekymring og grubleri? Så står jeg klar til at hjælpe dig.
Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og autoriseret af Psykolognævnet. Jeg har specialiseret mig i kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi, og er MCT Institute™ registreret terapeut. Jeg har mange års praksiserfaring med terapi med unge/voksne, og har hjulpet hundredvis af mennesker godt videre i livet.

Fagområder

Silke har erfaring inden for Angst, Depression, Stress, Forsømmelse, Afhængighed, ADHD, Overfaldsoffer, Autisme, Vredeshåndtering, Konflikthåndtering, Familie relationer, Sorg, Helbred, Ensomhed, OCD, Forældreskab og graviditet, PTSD, Pårørende af syge/døde, Selvskade, Supervision, Traumer, Trivsel, Arbejde

Sprog

Hos Silke kan terapien foregå på Dansk

Silke er et af de mest hjertevarme og venlige mennesker jeg nogensinde har mødt, og en særdeles kompetent psykolog. Hendes støtte og strategierne fra terapien, hjalp mig igennem og ud på den anden side af angsten og depressionen (Kvinde, 32 år)

- Tidligere klient

Jeg bærer mig selv på en helt ny måde efter mit forløb hos Silke. Hendes konstante tro på mig gav mig troen på mig selv tilbage. Jeg lærte at skrue ned for den indre kritiske stemme, hvilket åbnede op for modet til at turde være mig selv (Kvinde, 29 år)

- Tidligere klient

Jeg har kæmpet med OCD i mange år, siden jeg var barn. Jeg følte mig 100% forstået af Silke, og selvom det kan være pinefuldt for mig at sætte ord på min OCD, var jeg helt tryg ved det, på grund af hendes ekspertise, indlevelse og indgående kendskab til OCD (Mand, 38 år)

- Tidligere klient

Silke gav mig modet til at trodse min sociale angst. Angsten kan stadig melde sig, men jeg har lært at acceptere den og udholde at være i den, og så driver den over af sig selv. Jeg har fået mit sociale liv tilbage, hvilket jeg er meget taknemmelig for (Mand, 26 år)

- Tidligere klient

Jeg kan nu slippe mine bekymringer og grublerier. Der kommer stadig trigger-tanker indimellem, men jeg kan vælge at lade dem være og ikke give dem opmærksomhed. Tidligere kunne jeg sidde fast i tankemylder alle mine vågne timer, men nu fylder det kun meget lidt, og jeg har fået min energi og livsglæde tilbage (Kvinde, 52 år)

- Tidligere klient

Min autisme og ADHD har altid gjort det svært for mig at formulere mig, og sige det jeg egentligt tænker. Men Silke fik mig til at føle mig helt okay som jeg er, og jeg kunne slappe af og være rolig. Jeg kunne også godt lide, at hun brugte metaforer og tegnede billeder og de øvelser vi lavede sammen (Mand, 20 år)

- Tidligere klient

Det er vigtigt for mig, at du føler dig mødt, som den du er - med en imødekommende, nærværende og positiv energi fra min side. Terapien skal være meningsgivende for dig, og have et klart formål. Vi vil derfor i første samtale og med en åben nysgerrighed fra min side afdække den problemstilling, du aktuelt ønsker hjælp til. Derfra definerer vi et konkret mål, som vil blive en rød tråd gennem terapiforløbet, og jeg vil give dig konkrete redskaber og øvelser, som du kan øve fra session til session.

Klinikken er placeret i hjertet af Lyngby på Lyngby Torv nr. 9, og er nem at komme til med S-tog/bus til Lyngby Station, hvor klinikken kun ligger 200 meters gågang fra.

Der er mulighed for 2-3 timers gratis parkering i nærområdet, med god tid til at nå en session og evt. et ærinde eller en frokost i Lyngby Storcenter, Magasin og på Lyngby Hovedgade.

Klinikken er beliggende på 2. sal tv. med et hyggeligt venteværelse, som du kan tage plads i, hvor jeg kommer og tager godt imod dig 😊