Solveig Gjerding

Dine indre samtaler med dig selv har afgørende betydning for din trivsel og dine vigtige relationer - privat og i arbejdslivet. Er dine indre samtaler selvkritiske og hårde eller fyldt ned bekymringer for fremtiden? Ønsker du at opleve større tiltro og selvtillid, at hvile følelsesmæssigt mere i dig selv som basis for at udfolde dig i livet? Jeg er lyttende og ufordømmende, samtidig med at jeg lægger vægt på at give dig konkrete opgaver fra gang til gang, så du skridt for skridt når i mål.

Fagområder

Solveig har erfaring inden for Angst, Depression, Stress, Sorg, Helbred, Forældreskab og graviditet, Pårørende af syge/døde, Trivsel, Arbejde

Sprog

Hos Solveig kan terapien foregå på Dansk, Engelsk

Som terapeut lægger jeg stor vægt på, at du får konkrete og brugbare redskaber til at blive fri af stress, angst eller depression. Det betyder, at du opnår en indsigt i dine tankemønstre og hvordan de påvirker dine følelser negativt - eller positivt. Og lærer også, hvordan du i fremtiden undgår at 'falde tilbage' til uhensigtsmæssige, nedbrydende samtaler med dig selv.

Du finder min klinik centralt beliggende i det gamle København, 200 m fra Metroen på Kongens Nytorv. Jeg har bestræbt mig på at skabe en hyggelig og rolig atmosfære.