Brug for en psykolog mod angstanfald? Find dem her!

Her kan du blive matchet med en god psykolog der kan hjælpe dig med angstanfald.

Viser psykologer der hjælper en klient

Gode psykologer du kan stole på

Det er svært at finde den rigtige psykolog. Her kan du blive matchet gratis med nogle af de bedste psykologer for angstanfald.

Gode psykologer du
kan stole på

Det er svært at finde den rigtige psykolog. Her kan du blive matchet gratis med nogle af de bedste psykologer for angstanfald.

Simpelt og sikkert

En enkel, god
matching

På Healper behøver du ikke at bruge timer for at komme til terapi. Efter 5 minutters spørgsmål kan vi finde terapeuten til dig, som har en god chance for at skabe den rigtige terapeutiske alliance, så I kan løse din udfordring sammen.

Altid gratis at finde
din psykolog

Det vil altid være gratis at finde psykologer her. Healper er blevet grundlagt af psykologer og patienter, der sammen prøver at løse samfundets mentale sundheds problemer. Vi starter med at hjælpe dig med at finde den rigtige psykolog for dig gennem fri matching.

Fuldstændigt anonymt
og sikkert

Vi forstår godt at mental sundhed kan være svært at snakke om uden sikre rammer. Derfor vil Healper aldrig sælge din data til tredjeparter, og kommunikation mellem dig og terapeuten er sikker og anonym hos os med end-to-end encryption.

Psykologer til enhver udfordring, også angstanfald

Healper er sat i verden for at give alle adgang til den terapi som de har brug for.
Vi hjælper dig med at finde psykologer, der kan hjælpe dig med dit mentale helbred.

Healper hjælper mennesker

Hjælp os med at skabe bedre mental sundhed, ved at lade os matche dig med psykologer der kan hjælpe dig.

Danmark
10
Psykologer du kan matche med i Danmark

Ofte stillede spørgsmål

En psykolog er en person, der har gennemført en kandidatuddannelse i psykologi. Psykologer forsker, underviser, og behandler psykiske problemstillinger vha. psykoterapi. En klinisk psykolog har specialiseret sig i arbejdet med mennesker med psykiske udfordringer og arbejder for det meste med psykoterapi/samtaleterapi og dermed hjælpe dem med at opnå bedre mentalt helbred. Du kan læse mere om, hvordan du finder den rette for dig her.

Angst / panikanfald kan ske, når vi er overvældede af vores angst, og er ofte et typisk symptom på visse angstlidelser. Anfaldene er kendetegnet ved en intens følelse af panik eller frygt, der gennemsnitligt varer ca. 10 minutter. Nogle gange forekommer de på grund af en klar årsag eller ‘trigger’, såsom at blive mindet om en traumatisk begivenhed. Andre gange synes de at forekomme tilfældigt. Du kan læse mere om dem her.

Fordi folk oplever angstanfald så forskelligt, kan det være svært at genkende dem, men her er nogle af de mest almindelige symptomer:

  • En intens følelse af panik eller rædsel
  • En følelse af at du mister kontrollen
  • Hjertebanken eller brystsmerter
  • Svimmelhed eller en følelse af at du besvimer
  • Hyperventilering eller en følelse af mangel på luft
  • Kulde eller varmebølger
  • En følelse af at du skal til at kaste op
  • Du ryster eller sveder meget
  • Føler at du er løsrevet fra virkeligheden

Hvis du leder efter en autoriseret psykolog med ydernummer, dvs. at de tager klienter med lægehenvisninger kan du få gratis terapi eller få et tilskud på ca. 60% alt efter din situation. Der er dog lang ventetid for disse psykologer. I 2019 var den gennemsnitlige ventetid for ydernummer psykologer på 6 måneder i København og 12 uger på landsplan.

Hvis du er en privat klient uden sundhedsforsikring eller lægehenvisning vil en terapisession typisk koste ca. 1000 kr. i timen alt efter terapien. Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark kan du dog hos flere autoriserede psykologer få et tilskud på mellem 200 og 300 kr. Som privat klient vil du typisk ikke opleve ventetider længere end en uge eller to.

Har du en sundhedsforsikring kan du typisk få mellem 4-10 terapisessioner gratis hos udvalgte psykologer. For at se dine individuelle muligheder bør du kontakte din forsikring for at høre mere.

Hvis du har oplevet et anfald, og du bevidst prøver at undgå situationer, der kan udløse et andet, er det vigtigt, at du rækker ud efter hjælp. Anfald kan behandles! Mange føler faktisk, at de er helt fri for dem efter et terapiforløb hos en god psykolog.