Psykiske udfordringer

Psykiske udfordringer

Her kan du læse mere om forskellige psykiske problemer og diagnoser. Hvis du har brug for hjælp til nogle af disse udfordringer, anbefaler vi, at du finder en behandler her på Healper eller hos en anden relevant fagperson, såsom din læge. Har du brug for akut hjælp, skal du ringe 112.

Forklarer generelt om afhængighed, symptomer, årsager samt specifikke afhængigheder såsom spilafhængighed og stofmisbrug.

Læs mere om hvad akrofobi er, hvorfor man får det, hvad symptomerne er og hvordan man kan behandle højdeskræk.

Forklarer angst og panikanfald, inklusive mulige årsager og hvordan du kan få adgang til behandling og støtte. Indeholder tips til at hjælpe dig selv og vejledning til venner og familie.

Få indsigt i ADHD, hvordan diagnosen bliver stillet, symptomer og tegn på ADHD hos henholdsvis voksne og børn, forskelle i ADHD mellem mænd og kvinder samt behandlingsmuligheder. Samtidig kan du læse om de tre typer af ADHD, herunder ADD.

Bipolar lidelse

Forklarer hvad bipolar lidelse er, hvilke former for behandling der er tilgængelige, og hvordan du kan hjælpe dig selv med at håndtere det.

Udforsk ressourcer om depression. Læs om symptomer, terapi, og få støtte til at håndtere mentale udfordringer. Din guide til forståelse af depression.

Få indsigt i dysmorfofobi, hvad det er, hvordan diagnosen bliver stillet, symptomer og tegn på dysmorfofobi, hvorfor man får det, og behandling for det.

Ensomhed kan påvirke os alle, på ethvert tidspunkt i vores liv. Læs om tegn på ensomhed, årsager til at vi føler os ensomme, og måder at håndtere det på.

Find information om fobier, herunder symptomer, årsager og hvordan man får adgang til behandling og støtte. Få tips til at hjælpe dig selv samt vejledning til venner og familie.

Læs mere om obsessiv-kompulsiv tilstand, også kaldt OCD, herunder mulige symptomer og hvorfor man får det. Inkluderer tips til at tage en test for OCD samt vejledning til venner og familie.

Præstationsangst

Artikler om den specifikke type af angst kaldet præstationsangst. Her kan du læse om hvad det er, hvorfor man får præstationsangst og hvad man kan gøre ved det.

Forklarer hvad posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er, herunder hvordan du kan få adgang til behandling og støtte. Indeholder tips til selvhjælp.

Læs artikler om samlermani, hvad det er, hvorfor man får det, hvad man selv kan gøre ved det, og hvordan det kan påvirke en som pårørende.

Social angst er en intens angst for sociale situationer, hvor man er bange for at blive dømt eller kritiseret, hvilket kan føre til at man undgår at være social.

Forklarer hvad stress er, hvad der kan forårsage det, og hvordan det kan påvirke dig. Indeholder information om måder, du kan hjælpe dig selv på, og hvordan du kan få støtte.

Forklarer, hvad traumer er, og hvordan de påvirker din mentale sundhed. Indeholder tips til, hvordan du kan hjælpe dig selv, behandlinger mv.

Vinterdepression

Forklarer hvad vinterdepression er, herunder mulige årsager og hvordan du kan få adgang til behandling og støtte. Indeholder tips til at hjælpe dig selv og vejledning til venner og familie.

At føle sig vred nogle gange er normalt. Men hvordan du udtrykker din vrede er vigtigt. Vores information forklarer adfærd, der kan forårsage problemer, og hvor du kan få hjælp.