Bipolar lidelse

​​For at give dig en introduktion til bipolar lidelse, dækker denne side følgende:

​​Hvad er bipolar lidelse?​
​​Stigma og bipolar​
​Hvad betyder bipolar?​

​
Hvad er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk sygdom, hvor man gennemgår perioder med markante humørsvingninger, der spænder fra mani, som involverer rastløshed og hyperaktivitet, til depression, som indebærer nedtrykthed og lavt selvværd. Tidligere blev sygdommen kendt som manio-depressiv lidelse.

Hvis du har bipolar lidelse, vil du sandsynligvis opleve perioder, hvor du har:

• Maniske eller hypomaniske episoder, hvilket betyder, at du føler dig opstemt
  
• Depressive episoder, hvilket betyder, at du føler dig nede
• Muligvis nogle psykotiske symptomer under maniske eller depressive episoder

​

Du kan høre disse forskellige oplevelser kaldet humør-episoder eller tilstande. Du kan læse mere om dem på vores side om bipolare humørsvingninger og symptomer.

Ofte oplever individer med bipolar lidelse, at det er en form for emotionel forstærker. Når ens humør er godt, kan man føle sig bedre, gladere, klogere osv. end alle andre. Man kan opleve en intens følelse af eufori, energi og kreativitet. Men når ens humør er dårligt, kan man føle sig ekstremt ked af det, modløs og som om intet er godt i ens tilværelse. Denne dybe depression kan medføre følelser af håbløshed, værdiløshed og selvhad. Disse ekstreme humørsvingninger kan have en betydelig indvirkning på ens dagligdag, arbejde, relationer og generelle livskvalitet.
Afhængigt af hvordan du oplever disse humørsvingninger, og hvor alvorligt de påvirker dig, kan din læge diagnosticere dig med en bestemt type bipolar lidelse.

For eksempel kan bipolar I lidelse diagnosticeres, hvis du har oplevet mindst én manisk episode, der er så alvorlig, at den kræver hospitalsindlæggelse, eller som forårsager betydelig funktionsnedsættelse. Bipolar II lidelse involverer mindst én hypomanisk episode og én større depressiv episode, men uden de fulde maniske episoder, der karakteriserer bipolar I. Der er også cyklotymi, som indebærer vedvarende humørsvingninger, men i mindre alvorlige former. Disse forskellige typer af bipolar lidelse kræver forskellige behandlingsstrategier og kan variere meget i, hvordan de påvirker den enkelte.

​

Du kan læse mere på vores side om de forskellige typer af bipolar lidelse.

​

​

​
Stigma og bipolar

​

Mange af os har hørt om bipolar lidelse, men det betyder ikke, at vi alle fuldt ud forstår diagnosen. Denne mangel på forståelse kan føre til en række problemer og udfordringer i hverdagen. Du kan opleve, at nogle mennesker har misforståelser om dig og et negativt eller unøjagtigt billede af bipolar lidelse. Dette kan føles meget ubehageligt, især hvis personen, der tænker på denne måde, er en ven, kollega, familiemedlem eller sundhedsprofessionel. Misforståelser kan føre til stigmatisering, isolation og en følelse af at blive misforstået eller forkert bedømt.

En af de mest almindelige misforståelser er, at personer med bipolar lidelse ikke kan leve normale, produktive liv. Dette er langt fra sandheden. Med den rette behandling og støtte kan mange med bipolar lidelse leve fuldt ud og opnå deres personlige og professionelle mål. Desværre kan denne misforståelse føre til diskrimination, både i personlige relationer og på arbejdspladsen, hvilket kan forværre følelsen af isolation og stigmatisering.

Selv med mine nærmeste er jeg bange for at tale om at have en bipolar lidelse. Jeg føler nærmest at de vil misforstå mig uanset hvad jeg siger. De ved jo ikke .

​
Husk, at du ikke er alene, og du behøver ikke finde dig i, at folk behandler dig dårligt. Du kan overveje følgende muligheder for at forbedre din situation og modvirke negative opfattelser:
​

• Vis folk denne information. Det kan hjælpe dem med bedre at forstå, hvad din bipolar lidelse diagnose betyder. Ved at dele pålidelig information kan du modvirke misforståelser og fremme en mere korrekt opfattelse af lidelsen. Det kan også være nyttigt at dele personlige erfaringer og historier, da dette ofte kan hjælpe med at humanisere diagnosen og skabe empati.
  
• Bliv mere involveret i din behandling. Du kan have en stemme i din behandling, gøre din stemme hørt og tage skridt, hvis du ikke er tilfreds med din pleje. For vejledning, se vores sider om at søge hjælp til et mentalt sundhedsproblem. Deltagelse i beslutningsprocessen omkring din behandling kan give dig mere kontrol og tilfredshed med den pleje, du modtager. Dette kan også omfatte at udforske forskellige behandlingsmuligheder og arbejde tæt sammen med din læge for at finde den mest effektive behandlingsplan.
• Kend dine rettigheder. Loven kan hjælpe dig i visse situationer. For mere information, se vores sider om juridiske rettigheder. At være opmærksom på dine rettigheder kan beskytte dig mod diskrimination og sikre, at du modtager den rette støtte og behandling. Dette kan omfatte rettigheder på arbejdspladsen, uddannelsesinstitutioner og i sundhedssystemet.

For mere information, se vores side om stigma og misforståelser om mental sundhed. Her finder du ressourcer og vejledning, der kan hjælpe dig med at navigere i og bekæmpe de fordomme, du måtte møde. Det er vigtigt at huske, at ændring tager tid, men ved at tage proaktive skridt kan du bidrage til en mere oplyst og empatisk verden. At deltage i fællesskaber og støttegrupper kan også give en følelse af tilhørsforhold og hjælpe dig med at håndtere de følelsesmæssige og praktiske udfordringer ved at leve med bipolar lidelse.

​

​

Hvad betyder bipolar?

​
Ordet bipolar har to dele fra latin:

• Bi betyder 'to'
• Polar betyder 'fuldstændig modsatte'

​
Udtrykket bipolar henviser til, hvordan dit humør kan skifte mellem to meget forskellige tilstande – mani og depression. Tidligere kaldte man bipolar lidelse for maniodepressiv sygdom. Du kan stadig høre folk bruge dette ældre udtryk i dag.

​
Men begge udtryk kan føre til misforståelser. Folk kan tro, at det kun betyder humørsvingninger mellem svær mani og depression. Men bipolar lidelse er meget mere kompleks end det.
Humørepisoder kan spænde fra svær depression til mani og alt derimellem. Nogle gange kan dine episoder føles intense, og andre gange kan du føle dig stabil. Og du oplever måske aldrig visse humørepisoder. For eksempel vil ikke alle med bipolar lidelse opleve mani.

Nogle sundhedsprofessionelle kan også bruge udtrykket bipolar affektiv lidelse. 'Affektiv' betyder, at lidelsen vedrører humør eller følelser.

​

​