Lad os finde den rette psykoterapeut for dig
Find det rette match blandt 1200 terapeuter. Der er ingen ventetid og matchet er gratis.
Menu
Menu
Gode psykoterapeuter du kan stole på
Det er svært at finde den rigtige terapi. Her har du adgang til et stort netværk af nogle af de bedste psykoterapeuter i Danmark.
Gode psykoterapeuter du kan stole på
Det er svært at finde den rigtige terapi. Her har du adgang til et stort netværk af nogle af de bedste psykoterapeuter i Danmark.
Gode psykoterapeuter du kan stole på
Det er svært at finde den rigtige terapi. Her har du adgang til et stort netværk af nogle af de bedste psykoterapeuter i Danmark.
Hurtig og sikker
matching
Ens mentale sundhed kan være svær at tale om uden gode og trygge omgivelser. Derfor vil vi aldrig sælge din data til tredjeparter. Du vil desuden blive matchet med tre terapeuter med det samme. Efter du har booket en psykoterapeut, vil det kun være klinikken og Healper, som får adgang til dine oplysninger.
Gratis at finde
din psykoterapeut
Det er altid gratis at finde sin psykoterapeut på Healper. Vi er blevet grundlagt af terapeuter og klienter, som sammen vil løse samfundets mentale sundhedskrise. Vi hjælper bl.a. ved at hjælpe dig med at finde den rigtige terapeut gennem et gratis spørgeskema.
Find psykoterapeuter med klinik nær dig
Start til terapi allerede i dag og afhold sessioner på en psykoterapeuts klinik nær dig. Du kan finde kvalificerede psykoterapeuter relativt tæt på dig, uanset hvor i Danmark du tager til terapi fra. Der er flest terapeuter i de større byer, såsom København, Århus og Aalborg eller online.
Psykoterapeuter der kan hjælpe dig
Vi hjælper dig med at finde en psykoterapeut, der kan hjælpe dig med dit mentale helbred.
Nogle af de bedste psykoterapeuter
Læs mere om udvalgte psykoterapeuter på Healper nedenfor, eller bliv matchet med dem, der har erfaring med din udfordring.
Bettina Lund-Strøier
Psykoterapeut MPF
I terapien undersøger vi sammen hvad der ligger bag dine tanker, følelser, adfærd samt værdier, og du vil via dialog, øvelser, konkrete værktøjer samt støtte, opnå en psykologisk modning, der gør det muligt for dig at tage kontrol og ændre det som du oplever som uhensigtsmæssigt.
Dit liv er dit ansvar – men tillad dig selv at bede om hjælp.
Trine Misser
Psykoterapeut MPF
Jeg hjælper dig gennem svære perioder og livskriser gennem psykoterapeutiske samtaler. Jeg er optaget af, hvordan vi sammen finder frem til dine værdier og ressourcer, så du bliver stærkere til at håndtere din livssituation. Du vil opdage, at du har ressourcerne i dig. Mit fokus er at du skal få det bedre og stå stærkere, som dig. Jeg er optaget af selvværdsproblematikker og arbejdet med skyld og skam for at opnå egen autoritet og livsmestring.
Marianne S. Kristiansen
Psykoterapeut MPF
Jeg har i snart 20 år arbejdet med samtalen og den tillidsfulde relation. Jeg er derudover uddannet stresscoach og søvnvejleder og har, fra mit tidligere virke som sygeplejerske, bred sundhedsfaglig viden. Jeg ved, at det kan kræve mod at søge hjælp i svære og udfordrende situationer. Derfor er det altafgørende for mig, at du føler dig tryg i en sådan grad, at du giver dig selv lov til at mærke efter og fortælle om de ting, der er svære.
Michael Molin
Reg. psykoterapeut
Hos mig er du i et rum fyldt med empati og varme. Fokus er på dig og vi tager fat i de udfordringer, du føler forhindrer dig i at leve et lykkeligt liv. I terapien guider og hjælper jeg dig med at skabe orden i dine tanker, og sammen finder vi frem til nye perspektiver på dine udfordringer, så du kan leve det liv, du ønsker.
Mads Vang Christensen
Reg. psykoterapeut
Du er helt din egen og passer ikke nødvendigvis ind i systemer, eller også har du forsøgt forgæves at passe ind i normer og regler og derved har mistet kontakten til dig selv, følelserne, drømmene og dit eget værd. Det betyder ikke andet end, at det som ikke skaber værdi, er det som er kommet til at skygge for det som har værdi og vi rummer alle værdier og kvaliteter som både er værd at elske, og som har sin…
Kristine Thomsen
Psykoterapeut MPF
Jeg arbejder med det du bringer ind i det terapeutiske rum. Du er ekspert på dit liv, og sammen bliver vi nysgerrige på de erfaringer, som spænder ben for din trivsel. Vi arbejder med at se sammenhængen mellem tanker, følelser, kropslige fornemmelser og din adfærd. Mange negative erfaringer og traumer vil din kloge krop huske. Netop derfor er den kropslige fornemmelse meget vigtig at skabe kontakt til.
Hvad er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut?
Psykoterapeuter tager udgangspunkt i samtalen og fokuserer på at identificere og bearbejde de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der er et problem for dig som klient. Det er vigtigt at sige, at ”psykoterapeut” ikke er en beskyttet titel, og derfor gælder nedenstående beskrivelse kun de psykoterapeuter, der er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og som derfor må kalde sig psykoterapeut MPF.
Psykoterapeuter adskiller sig fra psykologer på især tre områder:
- Psykoterapeuter bliver uddannet til at hjælpe mennesker med psykiske og personlige udfordringer, såsom sorg, stress og angst. Psykoterapeuter uddannes ikke til at håndtere svære psykiske lidelser og stille kliniske diagnoser. Derfor samarbejder flere psykoterapeuter også med psykiatere og psykologer.
Psykologer tager, ligesom psykoterapeuter, udgangspunkt i samtaleterapi, men er uddannet til at vurdere og stille en diagnose på psykiske sygdomme. Psykologen har en universitetsuddannelse i psykologi og eventuelt specialer inden for én eller flere psykologiske retninger. Vægten i psykologuddannelsen er overvejende på psykologiske teorier og metoder, og de kan efter kandidaten vælge at blive autoriserede ved at modtage supervision.
Psykiatere er læger med en specialuddannelse i psykiatri. Mange er specialiserede inden for et særligt område af psykiske sygdomme, og en del psykiatere benytter også psykoterapeutiske metoder i deres samtaler med patienterne. Modsat psykoterapeuter og psykologer kan psykiatere udskrive medicin til patienten. Derfor arbejder psykiatere ofte med personer, der oplever svære psykiske lidelser som for eksempel skizofreni, psykoser og personlighedsforstyrrelser, hvor medicinsk behandling er nødvendig.
- Da psykoterapeutens vigtigste værktøj er deres egen person, er det et krav fra de psykoterapeutiske uddannelser, at psykoterapeuten har trænet de psykologiske og psykoterapeutiske teorier og metoder i praksis og mærket dem på egen krop ved at modtage egenterapi.
- Mange vælger uddannelsen som psykoterapeut for at slå sig ned som selvstændig med egen praksis, mens andre gør det for at blive bedre til deres andet fag. Derfor kan man også beskrive uddannelsen som en efteruddannelse, som flere psykologer, læger, psykiatere, skolelærere, pædagoger, jordemødre og sygeplejersker tager for at styrke deres faglige profil.
Hvad kan psykoterapeuter hjælpe med?
Psykoterapeuter bliver uddannet til at hjælpe mennesker med psykiske og personlige udfordringer, såsom sorg, kriser, stress eller angst.
Psykoterapeuter uddannes normalt ikke til at håndtere svære psykiske lidelser og stille kliniske diagnoser. Derfor samarbejder flere psykoterapeuter også med psykiatere og psykologer. Hvis du har brug for hjælp til svære symptomer, vil vi anbefale dig at finde en autoriseret psykolog, psykiater, eller at snakke med din praktiserende læge for at få en henvisning til psykiatrien.
Hvis du har mistanke om, at du eller en af dine nærmeste kunne finde på at begå selvmord, skal du ringe til Livslinien – 70 201 201 alle dage på året fra kl. 11-05. Er du akut selvmordstruet, skal du kontakte 112.
Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi kan også kaldes for samtaleterapi. Der er flere forskellige veje inden for psykoterapiens felt, og alle psykoterapeuter har deres egne specialer og erfaringsområder. Fælles for al psykoterapi er, at den ved hjælp af samtalen fokuserer på først at identificere og derefter at arbejde med dynamikker, mønstre, der ligger til grund for evt. symptomer man kan føle ved mentale udfordringer. Fokus er på at italesætte og behandle tanker, følelser og hændelser, som gør, at man for eksempel bliver stresset, er trist eller føler angst.
Psykoterapi handler om at hjælpe mennesker med at få indsigt i og forstå deres psykiske udfordringer for derefter at give dem værktøjer, de har brug for, til at fungere bedre i hverdagen og øge deres livskvalitet.
For nogle går den proces hurtigere end for andre, og terapiens længde afhænger altid af det enkelte menneske. For nogle er et par sessioner med en psykoterapeut nok, andre har behov for et længere forløb.
Læs mere om mentale udfordringer
Healper er sat i verden for at give alle adgang til den terapi, som de har brug for.
Derfor hjælper vi dig også med at forstå, hvad terapi og mentale udfordringer er.
Ofte stillede spørgsmål om psykoterapeuter
Hvad er en psykoterapeut MPF?
Terapeuter med den beskyttede titel psykoterapeut MPF skal som minimum opfylde følgende krav for at kunne kalde sig det og blive matchet med klienter på Healper:
- Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
- Kandidat eller bacheloruddannelse i psykologi, sundhedspleje, medicin, fysioterapi eller lignende.
- 3 års erfaring indenfor deres uddannelses felt.
- Efterfulgt af en 4 års psykoterapeut uddannelse samt bestået eksamen.
Du kan læse mere om vores kvalitetssikring for terapeuter her.
Kan man finde andre terapeuter på Healper?
Ja! Udover certificerede psykoterapeuter såsom dem med titlen ”psykoterapeut MPF”, kan man også finde psykologer og autoriserede psykologer. Disse udgør størstedelen af de terapeuter du kan matche med på platformen.
Du kan blive matchet med den terapeut, du gerne vil have, her.
Hvad koster en psykoterapeut på Healper?
En individuel terapisession hos en psykoterapeut vil typisk koste omkring 850 kr. i timen alt efter terapien. Dog er der flere psykoterapeuter, der tilbyder rabatter for unge og studerende.
Som privat klient vil du ikke opleve ventetider længere end en uge eller to, før du kan begynde terapien.