Børnepsykolog

8 grunde til at opsøge en børnepsykolog

Mange forældre overvejer på et tidspunkt, om deres barn kunne have gavn af at tale med en psykolog. Det kan være svært at vurdere, hvornår bekymringer, følelser eller adfærdsmønstre kræver professionel hjælp. En børnepsykolog kan støtte barnet i at forstå og håndtere tanker, følelser og udfordringer, som ellers kan fylde for meget i hverdagen.

Typiske grunde til at søge hjælp hos en børnepsykolog:

​

1. Når barnet virker meget bekymret eller angst
Hvis barnet ofte bekymrer sig, undgår situationer eller reagerer med stærk frygt, kan en psykolog hjælpe med redskaber til at håndtere angsten. Læs mere om angst her. 

2. Ved lavt selvværd eller usikkerhed
Børn, der føler sig forkerte eller ikke tror på egne evner, kan have brug for støtte til at styrke selvfølelsen.

​

3. Når der er problemer i skolen
Manglende koncentration, uro, faglige vanskeligheder eller konflikter med lærere og klassekammerater er hyppige grunde til at opsøge en børnepsykolog.

​

4. Ved sociale udfordringer eller mobning
Hvis barnet har svært ved at indgå i fællesskaber, føler sig ensom eller har oplevet mobning, kan psykologen hjælpe med at genopbygge tryghed og sociale færdigheder.

5. Når familien oplever kriser
Skilsmisse, sygdom eller dødsfald i familien kan være svært at håndtere for et barn. En psykolog kan give barnet et trygt rum til at bearbejde svære følelser.

​

6. Ved stærke følelsesudbrud eller adfærdsproblemer
Hyppige konflikter, vredeudbrud eller tilbagetrækning kan være tegn på, at barnet har brug for hjælp til at forstå og regulere sine følelser.

​

7. Vanskeligheder i relationen til forældre eller søskende
Hvis der ofte er konflikter i hjemmet, kan en psykolog hjælpe med at skabe bedre forståelse og kommunikation.

8. Når barnet mistrives uden en tydelig årsag
Nogle gange kan et barn virke ked af det, trække sig tilbage eller miste lysten til aktiviteter uden at der er en åbenlys forklaring.

​HUSK: At søge hjælp er ikke et tegn på svaghed – men et skridt mod at give barnet de bedste forudsætninger for trivsel og udvikling.​

Hvornår skal man tage kontakt?

Som forælder behøver du ikke vente, til problemerne vokser sig store. Hvis du oplever, at dit barn mistrives i hverdagen enten følelsesmæssigt, socialt eller i skolen, kan det være en god idé at tage kontakt til en børnepsykolog. Du kan blive matchet med tre psykologer, der passer til jeres behov her. 

Hvis I vil vide mere om, hvordan et forløb hos en børnepsykolog foregår, kan I læse mere om det her.