Få hjælp med at finde en god psykolog til unge

Det er vigtigt at du finder den helt rigtige psykolog for dig, da du måske længe har gået og overvejet om du vil have gavn af at tale med en psykolog og måske har du haft svært ved at række ud efter hjælp. Derfor er det vigtigt for os, at vi finder en psykolog til dig, hvor du har tillid og føler dig tryg. 

For at din terapi skal have den bedste virkning, er det essentielt at du bliver matchet med den helt rigtige psykolog. Derfor stiller vi dig en række spørgsmål som hjælper os med, at matche dig med den rigtige psykolog, ud fra de besvarelser du har givet os. 

Du kan blive matchet med en psykolog med f.eks. stundenterrabat her.

I følge PsykInfo rammer depression mellem 1-2 procent af danske skolebørn og tallet stiger til 3-5 procent blandt unge. 

Når en ung rammes af depression, vil symptomer ligne det man ser hos voksne. Det kan blandt andet være;

• Tristhed
• Irritabilitet
• Vanskeligheder ved almene daglige rutiner
• Tilbagetrækning
• Følelsen af at være mislykket
• Tanker om død og selvmord

Du kan læse mere om, hvad depression egentlig er og ligeledes kan du gennemfører en hurtig depressionstest her.

Det kan være rigtig svært at finde den rigtige terapi for unge. Derfor vil du hos Healper få adgang til et stort netværk af nogle af de bedste psykologer i Danmark, som også har erfaring med psykologhjælp til unge med depression. 

Når du skal arbejde med din depression, er det vigtigt at du samarbejder med en psykolog, hvor du føler i har en god terapeutisk alliance. Det vil sige, at du skal føle at du er i behandling hos en du kan stol på, være åben overfor og som har god erfaring med behandling af depression.

Undersøgelser viser, at der i Danmark er mere end 400.000 mennesker der kæmper med angst i en eller anden grad og at de først oplevede symptomerne da de var i deres teenageår. Ligeledes ses det at 37% af de unge mellem 16 og 24 år, holder deres angst skjult. Det kan der være mange årsager til. 

Det kan være rigtig svært som pårørende at gennemskue hvordan man skal tale om angsten og hvordan man bedst muligt hjælper sin nærmeste, som har angst.  Det kan også være rigtig svært at forstå hvad angst egentlig er og hvordan symptomerne udfolder sig. Det kan du læse mere om her. Ligeledes har du mulighed for, som pårørende, at læse mere om, hvordan du bedst muligt kan støtte din nærmeste igennem angsten her.

Det kan være rigtig svært at finde ud af hvor man skal starte for at finde god psykologhjælp til unge med angst. Derfor vil du hos Healper, når du har besvaret en række spørgsmål omkring dine præferencer ift. Terapi, få adgang til et stort netværk af nogle af de bedste psykologer i Danmark. Vi ved at det kræver et godt samarbejde mellem dig og din psykolog, når du skal i behandling for angst. Derfor er det vigtigt at i har en god terapeutisk alliance, hvor du stoler på din psykolog og er i et rum hvor du er åben omkring dine udfordringer. 

Du kan læse mere om, hvordan du finder den helt rigtige psykolog her.

Den nationale sundhedsprofil fra 2021 beskriver, at over halvdelen af kvinderne mellem 16 og 24 år, der har været udvalgt til undersøgelsen har svaret, at de er stressede. Ser vi må unge mænd i samme aldersgruppe, er det en tredjedel der svarede, at de er stressede. 

Symptomerne på stress kan være svære at identificere, da der både kan være fysiske og psykiske tegn på stress. Nedenstående kan du læse et udvalg af symptomer;

• Svimmelhed
• Træthed
• Problemer med at sove
• Nedsat hukommelse
• Koncentrationsbesvær
• Angst

Hvis du er i tvivl om du har angst, kan du tage en angst test her.

Man kan aldrig være 100% sikker på, om man har fundet den rigtige psykolog til unge før man kommer til en indledende samtale. Du har dog mulighed for at øge din chancer for t finde den rigtige psykolog til dig, ved at besvare Healpers spørgsmål. Herefter vil du blive matchet med en psykolog, der er udvalgt på baggrund af dine besvarelser. 

Du ved, at du har fundet en god psykolog for dig og din problemstilling, når du føler dig tryg ved at se dem og du har lyst til at være åben omkring dine følelser og udfordringer.

Hos Healper vil vi altid finde den bedste hjælp til dig, uanset hvor den er. Ud over vores hjælp til at finde en god psykolog, kan du i hele Danmark finde tilbud for psykologhjælp til unge. 

Hvis du er ung mellem 18 og 24 år, har du mulighed for at gå gratis psykologhjælp til angst og depression, hvis du har en henvisning til en offentlig psykolog. Du skal dog være opmærksom på, at der kan være op til et års ventetid for at komme til terapi (dette afhænger dog af hvor i landet du befinder dig). 

Som ung har du mulighed for at finde hjælp hos studenterrådgivningen, der tilbyder psykolog til studerende. Derudover tilbyder de bl.a. Åbne stress grupper, hvor du som studerende kan få gratis hjælp til stress i hverdagen. 

Ligeledes har du som ung mulighed for at finde gratis psykologhjælp hos Psykologisk samtalecenter ift. Parforhold, eksamensangst, mm. 

Hos Healper tager vi imod klienter der har en sundhedsforsikring. Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få et tilskud på op til 450 kr. Pr. session hos en autoriseret psykolog. Du kan læse mere om, hvordan du bruger din sundhedsforsikring her

Hvis du ikke falder inden for denne kategori, kan du med en lægehenvisning få delvist dækket prisen hos psykologer med ydernummer (dog skal du være opmærksom på den længere ventetid der kan forekomme). Det er forskelligt, hvor meget tilskuddet dækker alt efter din henvisningsårsag, og du kan læse mere om hvornår man kan få tilskud her.